ダイエット中のデザート ヨーグルトアイス

いちごフラッペ
いちごフラッペ @cook_40177288

ダイエット中のデザート又はおやつにぴったりのヨーグルトアイス!
材料も少なく簡単に作れるし熱い夏にぴったり!
このレシピの生い立ち
アイスが食べたかったのでヘルシーでさっぱりしたヨーグルトアイスを作ってみました!

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材料

1人分
  1. ヨーグルト 適量
  2. お好きなフルーツ缶 お好みで

作り方

  1. 1

    ヨーグルトを適量ボールに入れそこにそこにお好みの量のシロップを入れる

  2. 2

    ①をお好きな形のシリコン型に半分入れる

  3. 3

    そこにお好みのフルーツ缶のフルーツを小さく切って入れる

  4. 4

    ヨーグルトが足りなかったらヨーグルトををシリコン型に入れる

  5. 5

    冷凍庫で3時間ぐらい冷やして固まったら完成!

コツ・ポイント

今回は缶詰のフルーツで作ったんですが、お好みの生のフルーツやドライフルーツで作ってもおいしいと思います!

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レシピ作者

いちごフラッペ
いちごフラッペ @cook_40177288
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