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フルーツヨーグルトアイス
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フルーツヨーグルトアイス-レシピのメイン写真

フルーツヨーグルトアイス

蓮雪華
蓮雪華 @cook_40062818

ダイエット中でも　バレンタインデーにも　簡単　大量可　アイス
このレシピの生い立ち
ダイエット中やダンナや子供と一緒に作って途中で食べられても大丈夫なアイス

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蓮雪華
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材料

  • ヨーグルト(無糖) 60㌘
  • ＊キウイ(他フルーツ缶などで) 1個
  • ☆ココア(コーヒー) 大さじ1½
  • ★オリゴ糖 大さじ1½
  • 好きな具
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作り方

  1. 1

    混ぜ合わせシリコン形や製氷形に流し冷凍するだけ

    • フルーツヨーグルトアイス作り方1写真
  2. 2

    ☆の代わりに好きなジュースでもちろん炭酸飲料なら少ない量で

    • フルーツヨーグルトアイス作り方2写真
  3. 3

    ＊や☆と★の代わりに焼き芋で

  4. 4

    細かくしたナッツやチョコレートを入れて

  5. 5

    オリゴ糖の代わりに練乳と豆で白クマ風

コツ・ポイント

無糖じゃなくてももちろん大丈夫(ゝω∂)柑橘系や果実酢ならはやく固まります

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蓮雪華
蓮雪華 @cook_40062818
2016/01/13 05:02に公開
手軽にオススメな覚え書き感じde(*ゝω・*)ノ分量
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このレシピのキーワード

アイスクリーム ココア キウイ ヨーグルト フルーツ缶

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