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スキレットでシーフードと野菜のバター焼き
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スキレットでシーフードと野菜のバター焼き-レシピのメイン写真

スキレットでシーフードと野菜のバター焼き

mikana
mikana @cook_40135802

スキレットで焼くだけでオシャレなバター焼きに♪♪最後にかけるだし醤油が決めてです♪♪

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スキレットで焼くだけでオシャレなバター焼きに♪♪最後にかけるだし醤油が決めてです♪♪

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スキレットでシーフードと野菜のバター焼き

mikana
mikana @cook_40135802

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材料

1皿分
  • シーフードミックス 適量
  • 玉ねぎ 輪切り1個
  • インゲン 2本
  • えのき 小1/3袋位
  • ニンニク 1かけ
  • バター 5g
  • だし醤油 少々
  • 塩コショウ 少々
  • 黒コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    スキレットに油をひき、輪切りにした玉ねぎ、解凍したシーフード、えのき、インゲンをのせ塩コショウをふる

  2. 2

    薄切りのニンニクとバターをのせて
    トースターで15分位焼く
    焼けたら黒コショウとだし醤油をかける

  3. 3

    ☆お弁当→
    ID 18683139

    • スキレットでシーフードと野菜のバター焼き作り方3写真
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mikana
mikana @cook_40135802
2018/07/11 11:05に公開
▶著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社▶Instagram @mikana___m▶野菜が食べたくなる🍅簡単レシピ🥦◾︎3分からできる⏱◾︎料理初心者でも野菜不足解消◾︎手軽さも美味しさも諦めない✊🏻‎野菜ソムリエ/ソイフードマイスターNadia artist/フーディストアンバサダー
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このレシピのキーワード

えのき いんげん シーフード にんにく バター 玉ねぎ

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