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卵1個で お弁当用厚焼き玉子
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卵1個で お弁当用厚焼き玉子-レシピのメイン写真

卵1個で お弁当用厚焼き玉子

robicat
robicat @cook_40066241

この作り方なら、毎日違うバージョンで無駄なく、作りたてをお弁当にin(^-^)/

このレシピの生い立ち
毎日作りたての卵焼きをお弁当に入れたくて

この作り方なら、毎日違うバージョンで無駄なく、作りたてをお弁当にin(^-^)/

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卵1個で お弁当用厚焼き玉子

robicat
robicat @cook_40066241

この作り方なら、毎日違うバージョンで無駄なく、作りたてをお弁当にin(^-^)/

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材料

  • 卵 1個
  • 出汁の素 少々
  • お水 小2
  • お砂糖 小1
  • 塩 少々
  • ↑お好みの卵液で どうぞ!!
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作り方

  1. 1

    卵液を作ります。ナイフで混ぜると卵白がすぐ切れます。わはは猫さんのID17726376です。

    • 卵1個で お弁当用厚焼き玉子作り方1写真
  2. 2

    全量を、玉子焼き用のフランパンに流します。

    • 卵1個で お弁当用厚焼き玉子作り方2写真
  3. 3

    固まり始めたらフライパンの左下へ重ねるように、乗せていきます。(右利き用)

    流れる卵液も重ねて、重ねて。

    • 卵1個で お弁当用厚焼き玉子作り方3写真
  4. 4

    右下はいじらずにそのまま。
    フライ返しで左下の固まりを、右下へかぶせるように乗せます。本を閉じるような感じ、伝わるかな

    • 卵1個で お弁当用厚焼き玉子作り方4写真
  5. 5

    こんな感じになります。
    三つ折でもOK!さらに厚焼きっぽくなるよ。

    • 卵1個で お弁当用厚焼き玉子作り方5写真
  6. 6

    方向を変えながら、側面をフライパンに押し付けるように焼付け、形を整えます。

    • 卵1個で お弁当用厚焼き玉子作り方6写真
  7. 7

    1個でも こんなにふっくらだよ。玉子焼きって言うより、手順はオムレツみたいだけどね。
    今回の卵はLサイズでした。

    • 卵1個で お弁当用厚焼き玉子作り方7写真

コツ・ポイント

4の工程は逆でも良いですが、重いほうが返しやすいので、この方法にしました。
火加減にお気をつけて。

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robicat
robicat @cook_40066241
2009/05/13 02:10に公開
猫5匹と共生中治療食買っている方必見http://www.rakuten.ne.jp/gold/kenkoubin/♥♥♫毎日がお誕生日の会♫コメにお誕生日申告してください。 ♥♥♥キジ猫の会(猫バカの会)No.34♥ダイエットレンジャイ隊員19号┏| ̄^ ̄* |┛♥九州連合No.15(=゚・゚=)♥ワンコ同好会No.11(・ェ・o)
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厚焼き玉子 卵

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