✿ゴーヤのナムル✿

cocoりえ
cocoりえ @cook_40034977

たくさん頂けるゴーヤの簡単ナムルです✿

このレシピの生い立ち
親戚のおば様に教えて頂いたレシピです。
いつものナムルの味付けにしています。

✿ゴーヤのナムル✿

YUKIKI☆'s cooksnap of when they made ✿ゴーヤのナムル✿.
さん屁ぇです's cooksnap of when they made ✿ゴーヤのナムル✿.
makichihua's cooksnap of when they made ✿ゴーヤのナムル✿.
cocoりえ
cocoりえ @cook_40034977

たくさん頂けるゴーヤの簡単ナムルです✿

このレシピの生い立ち
親戚のおば様に教えて頂いたレシピです。
いつものナムルの味付けにしています。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

２人分
  1. ゴーヤ １/２本（１００ｇ）
  2. 塩 小さじ１
  3. ✿ごま油 大さじ１/２
  4. ✿塩・こしょう 少々
  5. ✿中華顆粒だし お好みで
  6. ✿にんにく お好みで
  7. ✿白炒りごま お好みで

作り方

  1. 1

    ゴーヤの種を取り、薄くスライスして塩もみする。

  2. 2

    ①を熱湯で１分ほどゆでて、冷水にとってから水切り。

  3. 3

    ②を✿であえる。
    （にんにくはお好みですりおろして入れる。）

コツ・ポイント

お酢を加えるとさっぱりサラダ風になります。
レシピを編集
レポートを見る
共有
YUKIKI☆'s cooksnap of when they made ✿ゴーヤのナムル✿.
さん屁ぇです's cooksnap of when they made ✿ゴーヤのナムル✿.
makichihua's cooksnap of when they made ✿ゴーヤのナムル✿.

つくれぽ (6)

つくれぽについて
今日つくる
cocoりえ
cocoりえ @cook_40034977
に公開
11歳の娘(6年生)のﾏﾏです。Instagram↓https://instagram.com/nico__rainbow_?igshid=1a0ikwmk8dbhc2006年～ｸｯｸ始めました。皆様のﾚｼﾋﾟに刺激を受けながらのんびり更新中です。東京に住んでいます♪※2014.9.21ｶﾃｺﾞﾘをわけました。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. シラスとパプリカのチャーハン
  2. わかめと卵のスープ
  3. 夏のパスタ　絶品クルダイオーラ
  4. ミニメロン(摘果メロン)の味噌汁
  5. しっとりdeふわ♡米粉キャロットケーキ
  1. ノンオイル＊国産粉惣菜パンケーキ*別立て
  2. ✿手作りいかしゅうまい✿
  3. ✿ゴーヤの白和え✿
  4. 北海道発☆ジンタレでニラと玉ねぎの卵とじ