☆ささみ団子のあんかけうどん☆

なまけろ△
なまけろ△ @cook_40180510

しょうがの風味と鶏の旨味でうどんとの相性抜群です!

このレシピの生い立ち
ダイエットのためささみを使ったレシピを考えたところ
鶏団子を食べたいと思い作ってみました

☆ささみ団子のあんかけうどん☆

しょうがの風味と鶏の旨味でうどんとの相性抜群です!

このレシピの生い立ち
ダイエットのためささみを使ったレシピを考えたところ
鶏団子を食べたいと思い作ってみました

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材料

  1. 鶏ささみ 4本
  2. 人参 1/2本
  3. 刻みネギ 10g
  4. 卵黄 1個
  5. 醤油 小さじ1/2
  6. 小さじ1/2
  7. しょうがチューブ 2センチ
  8. 塩胡椒 小さじ1/3
  9. ☆だし
  10. 50g
  11. みりん 25g
  12. 醤油 小さじ1
  13. 顆粒だし 小さじ1
  14. しょうがチューブ 3センチ
  15. 300g
  16. 片栗粉 15g
  17. とろみ用水 20g

作り方

  1. 1

    ①ささみのスジを取ってミンチにします
    (ミンチはある程度形が残っていても美味しいです)

  2. 2

    ②人参をみじん切りにしてミンチと一緒に混ぜます

  3. 3

    ③刻みネギを入れて、しょうが、醤油、酒、塩胡椒を分量通りに入れて卵黄も加えて混ぜます

  4. 4

    ④だしは水以外の材料を鍋に入れ、顆粒だしをよく溶かします。

  5. 5

    ⑤だしが沸騰したら水を入れ、タネを丸め入れていきます

  6. 6

    ⑥アクが出てきたらそれを取りながらネギを入れ
    水溶き片栗粉を入れ、とろみを付けたらあんかけ団子の完成です

  7. 7

    ⑦分量外のうどん(冷凍がオススメ)を茹でてうえにあんをかければ完成です!

    お好みでネギなども添えると美味しいです

  8. 8

    (追加)
    だしは市販のだしでも構いません!
    あんにきのこなど入れても美味しいと思います(*^^*)

コツ・ポイント

団子に火をしっかりと通すことです

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