高菜漬けと卵とトマトの炒めもの

簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama

✿話題入り感謝✿
高菜漬けを使ってパパッと作る、簡単な一品です♪
このレシピの生い立ち
親戚の方からたくさん高菜漬けを頂くので、おかずとしても楽しめる一品を作りたいと思いました。

高菜漬けと卵とトマトの炒めもの

✿話題入り感謝✿
高菜漬けを使ってパパッと作る、簡単な一品です♪
このレシピの生い立ち
親戚の方からたくさん高菜漬けを頂くので、おかずとしても楽しめる一品を作りたいと思いました。

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材料

約2人分
  1. 高菜漬け 50g
  2. トマト 200g(大1個)
  3. 2個
  4. 砂糖 小さじ1
  5. ごま 大さじ1
  6. すりごま 大さじ1
  7. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    高菜漬けはみじん切りにして、水気を絞ったものを使います。
    卵は砂糖を加え、ときほぐします。

  2. 2

    トマトは約8等分のくし切りにします。

  3. 3

    ごま油を熱したフライパンに、1の卵を流し入れます。
    大きく手早くかきまぜ、半熟になったら皿に取り出しておきます。

  4. 4

    フライパンに残ったごま油で1の高菜を炒め、油がまわったら2のトマトを加え、両面を焼きます。

  5. 5

    すりごま、3の卵、醤油を加え、さっと炒め合わせたら
    出来上がり♪

  6. 6

    2015年1月30日
    話題入りすることができました♬
    嬉しいお試し感謝の気持ちでいっぱいです^人^

コツ・ポイント

*3、5の過程では、卵をふんわりと仕上げるため、手早く作ります。
5の過程では醤油を準備しておくと、手早くふんわりと仕上げることができます。

*醤油の量は、高菜漬けの塩分によりお好みで調整してください。

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簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama
に公開
好き嫌いの多い中2息子と食べること大好き小6の娘、料理の好みが違う舅と夫との5人暮らし。みなさんのレシピに助けられています❤人´∀`子供達が料理に興味をもつようになった時、参考にしてくれるようなキッチンにしたいと思います♬醤油は甘め、味噌は甘めの合わせ、マヨネーズはハーフを中心に使っています。レシピ消去&見直ししています人´Д`コメント欄お休み中です pω-zzz
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