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りんご煮&苺ジャム&黒蜜ヨーグルト
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りんご煮&苺ジャム&黒蜜ヨーグルト-レシピのメイン写真

りんご煮&苺ジャム&黒蜜ヨーグルト

いいかげん減塩料理
いいかげん減塩料理 @cook_40055994

ヘルシーおやつに

このレシピの生い立ち
❋夫さん(とわんこ)の10時のおやつがなにもなく、蜂蜜も無く、かきあつめてできたのですが、「これはうまい!」だったので、レシピupします。

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りんご煮&苺ジャム&黒蜜ヨーグルト

いいかげん減塩料理
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材料

2人分
  • ヨーグルト 200cc
  • リンゴ煮 大さじ1
  • 苺ジャム(コンポート) 大さじ1
  • 黒蜜 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ヨーグルト
    レシピID : 18238377
    …を器に入れて…

  2. 2

    リンゴ煮
    レシピID : 18269623
    …リンゴ煮をトッピング…

  3. 3

    苺コンポート
    レシピID : 18103180
    …苺をトッピング…

  4. 4

    黒蜜をかける

コツ・ポイント

❋あま~くします♡

❋思い込みは捨てて、自由にアレンジすること、でしょうか?それをクックパッドのレシピさんたちからおそわりました。

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いいかげん減塩料理
いいかげん減塩料理 @cook_40055994
2013/06/03 23:13に公開
★クックパッドにはたくさん助けられています!!恩返し✩すこしでもできたら☆★腎不全なので「減塩(6g/一日)と低蛋白」の掟(泣)—慣れれば、薄味おいしいです♡☆体力が少ないので、てまのかかる料理はできなくなり、簡単料理が主です 。★山暮らし二人暮らし♪★合成食品添加物はできるだけ避けて、「あるもので作る」が基本です(^^)
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このレシピのキーワード

りんご煮 イチゴジャム ヨーグルト

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