☆を混ぜパン粉をふやかしておく
玉ねぎみじん切り人参3cm長さの棒状ヤングコーンやや長さある輪切長ネギも適当に切っておく

★を粘りが出るまでよくこねる
そこへ☆と玉ねぎを加えてさらにこねる

パウンド型にクッキングシートをひく
ベーコンを並べる(最終的に全体をベーコンで巻けるように)

その上に肉だねを1/3まで詰める
ゆで卵と野菜を並べる
その上に残りの肉だねを詰める

180度に熱したオーブンで35〜40分焼く
串で刺して透明な肉汁がでれば◎
粗熱が取れたらクッキングシートからだす

肉汁にケチャップ、ソースを混ぜてソースを作る
切ってかけて完成