米はといで３０分ほど浸水させ、ざるに上げる。
パプリカ、人参は１ｃｍ角に切る

炊飯器に１の米と★とツナ缶の油を入れる
（炊飯器の上でツナ缶の蓋をギューっと押し付けて、油だけを入れる

２合の目盛りまで水を入れて一混ぜし、
油を切ったツナとパプリカと人参を乗せて普通に炊く。

今回は錦糸卵、刻み海苔、刻み大葉ものせました。