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✿焼くだけ簡単スパイシーチキン✿
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✿焼くだけ簡単スパイシーチキン✿-レシピのメイン写真

✿焼くだけ簡単スパイシーチキン✿

ことまゆさん
ことまゆさん @cook_40049970

揚げないからヘルシー
ビールに合う!カリカリスパイシーチキン
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材料

  • 鶏もも肉 2枚
  • オリーブオイル(サラダ油でも可) 少し
  • ☆にんにくすりおろし 1コ
  • ☆たまご 1コ
  • ☆オールスパイス 大1
  • ☆はちみつ(砂糖可) 小1/2程度
  • ☆塩 大2/3~1
  • ☆コショウ 少々
  • ☆小麦粉 大2
  • ☆片栗粉 大2
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作り方

  1. 1

    鶏肉は脂の部分を綺麗に取り除き、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ☆の材料全てをビニール袋に入れて混ぜて1の鶏肉を入れる。

    • ✿焼くだけ簡単スパイシーチキン✿作り方2写真
  3. 3

    フライパンに少量のオリーブオイルを敷いて焼く。
    肉の中まで火が通れば出来上がり!

コツ・ポイント

✿油が多いと仕上がりがギトギトするので少なめがいいと思います。
焦げ付かないフライパンでしっかり焼いてカリッとさせてください。

✿今回は2時間ほど冷蔵庫で漬けこみましたが5分程度でも充分だと思います。

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ことまゆさん
ことまゆさん @cook_40049970
2013/06/06 00:51に公開
お弁当日記を付けようと始めたクックパッドでしたが、つくれぽにハマってしまいました♪知らなかったレシピや意外な食材の組み合わせなど新しい発見を楽しんでいます。簡単で美味しいものを作るのが大好きです(*^^)v
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このレシピのキーワード

片栗粉 鶏もも肉 はちみつ 卵 小麦粉

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