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とんぺい焼き
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とんぺい焼き-レシピのメイン写真

とんぺい焼き

ゆうかとうちゃん
ゆうかとうちゃん @cook_40086741

子供が好きなとんぺい焼き
このレシピの生い立ち
居酒屋バイト中に覚えたものを家庭用にアレンジ。

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ゆうかとうちゃん
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材料

2
  • ★キャベツ 2~3枚
  • ★たまねぎ 1/4個
  • ★塩コショウ 少なめ
  • ◎卵 3個
  • ◎砂糖 大さじ1
  • ◎昆布つゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  • ◎塩コショウ 少なめ
  • 豚肉 100~150g
  • てんかす(市販のお好み焼き用) 適量
  • 青海苔、鰹節 適量
  • マヨネーズ 適量
  • ソース(市販のお好み焼き用) 適量
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作り方

  1. 1

    たまねぎを15分くらい、冷水に浸しておく。

  2. 2

    ◎を混ぜておく。

  3. 3

    (★)
    キャベツ、たまねぎをさっと炒めて、塩コショウする。
    炒めたら、皿に薄く乗せておく。

  4. 4

    フライパンで豚肉を炒め、塩コショウで味付けする。
    火が通ったら、豚肉を丸く並べる。

  5. 5

    ◎の溶き卵を流し込む。
    両面を焼く。
    裏返す前にてんかすをかける。

  6. 6

    焼き終えたら、3の上に乗せ、青海苔・鰹節・ソース・マヨネーズをかける。

コツ・ポイント

皿の下敷きのキャベツ・たまねぎは、キャベツだけ・生でもよいが、
たまねぎ苦手な子供に食わすため、炒めてある。
2,3,4は、薄味に作ると、最後にバランスよい。

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ゆうかとうちゃん
ゆうかとうちゃん @cook_40086741
2010/11/14 10:51に公開

このレシピのキーワード

とんぺい焼き 豚肉 キャベツ かつお節 卵 玉ねぎ

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