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マッシュルームのガーリックオリーブ
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マッシュルームのガーリックオリーブ-レシピのメイン写真

マッシュルームのガーリックオリーブ

liqueur☆
liqueur☆ @meux

マッシュルームをガーリックでソテーしました。
このレシピの生い立ち
マッシュルームの旨味を活かして、シンプルにオリーブオイルとガーリックでソテーしました。

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材料

2人分
  • ホワイトマッシュルーム 7~8個
  • にんにく 1片
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 少々
  • 粗挽き黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    マッシュルームの汚れをキッチンペーパー等でぬぐい、縦半分にカットします。

    • マッシュルームのガーリックオリーブ作り方1写真
  2. 2

    にんにくの芯を外し、薄くスライスします。

    • マッシュルームのガーリックオリーブ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオイルをひき、にんにくを炒めます。

    • マッシュルームのガーリックオリーブ作り方3写真
  4. 4

    にんにくの香りが立ったらマッシュルームを入れて軽く炒め、塩胡椒で味を調えて、火からおろします。

    • マッシュルームのガーリックオリーブ作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付けて、完成です。

    • マッシュルームのガーリックオリーブ作り方5写真

コツ・ポイント

ホワイトマッシュルームは生食に向いているので、あまり加熱しなくても大丈夫です。
ブラウンマッシュルームを使う場合は、しっかりと加熱するようにします。

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liqueur☆
liqueur☆ @meux
2016/12/24 19:58に公開
美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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このレシピのキーワード

マッシュルーム にんにく

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