美味しい!残飯整理に 長芋 すいとん 鍋

★ちいこ★ @cook_40046419
冷蔵庫の整理をしたいときに作ります(^^)
このレシピの生い立ち
昔 テレビでみて 少し改良し我が家の定番になったレシピです(^O^)
美味しい!残飯整理に 長芋 すいとん 鍋
冷蔵庫の整理をしたいときに作ります(^^)
このレシピの生い立ち
昔 テレビでみて 少し改良し我が家の定番になったレシピです(^O^)
作り方
- 1
長イモは皮をむき、1cmくらいの厚さに縦切りにし、ビニール袋に入れて電子レンジ(600w)で7分加熱する
- 2
鶏肉に酒(適量)をまぶし揉みこみ、油をひいたフライパンで強火で色が変わる程度炒める
- 3
電子レンジから取り出した長イモは手でモミモミする
- 4
ビニール袋の中に片栗粉、小麦粉を入れ混ぜ合わせ、モミモミし、、一塊になるまでさらにモミモミ・・・
- 5
耳たぶぐらいの硬さが目安です
- 6
すいとんを、かまぼこ状の形に整え、厚さ5mm程度に切り分ける
- 7
沸騰させた湯(約2L)に鶏肉、ささがきにしたゴボウ、ニンジン、シイタケを入れ、フタをして強火でひと煮立ちさせる
- 8
しょう油、酒(大さじ2)、カツオだし(顆粒)、塩を加え、味を調える
- 9
すいとん、しいたけを加え、フタをしてひと煮立ちさせたら、仕上げにネギを入れて完成
- 10
画像には玉ねぎ・シメジ・えのき 彩りに水菜を足しています。
コツ・ポイント
最初に長いもをレンチンするのがポイントだそうです^^
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