蛸と野菜のガーリック炒め fukuha @cook_40087841 さっと作れるお酒のおとも、あともう一品…にも。このレシピの生い立ちたこ焼きしたらいつもタコが余るので作ってます。 もっと読む さっと作れるお酒のおとも、あともう一品…にも。このレシピの生い立ちたこ焼きしたらいつもタコが余るので作ってます。 もっと読む 蛸と野菜のガーリック炒め fukuha @cook_40087841 さっと作れるお酒のおとも、あともう一品…にも。このレシピの生い立ちたこ焼きしたらいつもタコが余るので作ってます。 もっと読む さっと作れるお酒のおとも、あともう一品…にも。このレシピの生い立ちたこ焼きしたらいつもタコが余るので作ってます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 たこ 足1本程度 じゃがいも 1〜2個 ブロッコリー 半株 ニンニク 1片 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蛸を適当な大きさに切ります。写真はたこ焼きの残りで小さく切ってます。 2 じゃがいもブロッコリーはそれぞれ一口大に切ってレンジで火を通します。 3 みじん切りしたニンニクをオリーブオイルで炒めて香りが出たら材料を入れさっと炒めます。 4 塩コショウで味を整えて出来上がり！ コツ・ポイント 蛸は長めに火に当てると硬くなるのでサッとがオススメです。塩コショウであっさり食べれます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18603531 コピーしました！ fukuha @cook_40087841 2016/12/25 08:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べることも作ることも大好きです！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの じゃがいも ブロッコリー たこ にんにく 似たレシピ その他のレシピ ぶっかけ蕎麦 ぷりっぷり！エビの塩焼き風 万能香味だれが旨い🤭💕なすの南蛮漬け 牛すじの醤油ラーメン★動画あり★ 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト お正月&おせちに！本格的な栗きんとん バスクのチーズケーキ フルーツカスタードタルト 糖質制限◆簡単おからパウダーのマフィン 【簡単副菜】シロさんのかぶサラダ Grandma Betty's Pumpkin Pie Easy Homemade Ramen Broth Cinnamon Rolls Cinnamon Rolls with Baileys Icing Daddy's apple pie いちごサンタ❆ ほんのり甘いかぼちゃサラダ♡ 桜えびと卵のあんかけ年明けうどん レンジで簡単♪豆乳甘酒フレンチトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18603531
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