お家でも簡単にライスバーガー♡
マミーズ☆Rei @015kaguya
油を使わないから、とってもヘルシーなライスバーガー♪2013.12.04手順の写真追加しました
このレシピの生い立ち
バーガーショップで見かけるライスバーガーを自分でも作れないかと、焼きおにぎりの感覚で作ってみました
お家でも簡単にライスバーガー♡
油を使わないから、とってもヘルシーなライスバーガー♪2013.12.04手順の写真追加しました
このレシピの生い立ち
バーガーショップで見かけるライスバーガーを自分でも作れないかと、焼きおにぎりの感覚で作ってみました
アプリでひらく作り方
- 1
牛肉は食べやすい大きさに切り、ビニール袋にスライスした玉ねぎと一緒に入れ、焼き肉のタレをもみ込む
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- 2
ご飯は二等分して、片方をラップに包み、くるくる回してから厚さ1cm位の円形を それぞれ作る
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- 3
テフロン加工してあるフライパンを熱し、手順2の両面に軽く焼き色がつくまで焼く
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- 4
手順3のご飯の上にしょう油をハケで塗る
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- 5
テフロン加工のフライパンに手順1の牛肉を入れ、牛肉の色がかわり、汁気が無くなくなるまで炒める
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- 6
レタスの葉は二つにちぎる
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- 7
クッキングシートと、ペーパーナプキンを重ねて、縦・横二つに折る
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- 8
手順7のペーパーの中に手順4のライス・レタス・焼き肉・レタス・ライスの順ではさむ
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コツ・ポイント
具は、きんぴらごぼうや、豚肉の生姜焼きでもおいしいですよ～～
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