鳥ササミカレー風味からあげ

toumon
toumon @cook_40044263

お昼ごはんプレートです。お弁当にもオススメのササミから揚げ。前の晩にタッパに仕込んでおけば朝粉を絡めて揚げるだけ。
このレシピの生い立ち
鶏ササミがあったのでから揚げにしてみました。

鳥ササミカレー風味からあげ

お昼ごはんプレートです。お弁当にもオススメのササミから揚げ。前の晩にタッパに仕込んでおけば朝粉を絡めて揚げるだけ。
このレシピの生い立ち
鶏ササミがあったのでから揚げにしてみました。

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材料

  1. 鶏ササミ  5本程度
  2. クミンシード  小さじ1
  3. 塩コショウ  適量
  4. しょうゆ  小さじ1
  5. 酒  大さじ2
  6. 米粉 (片栗粉でもOK) 適量

作り方

  1. 1

    鶏ササミは一口大のそぎ切りにしてヒタヒタ量の酒につけて1時間以上置く。

  2. 2

    1.の水分を軽くきって、しょうゆと塩コショウ、クミンシードをいれて揉みこんで30分以上置く。

  3. 3

    2.の水分をきって、米粉をまぶしてかりっと揚げる。

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アレルギーをもつ8歳の子供とくいしんぼうの夫との3人家族です日々のうちごはんはブログでご紹介しています。http://daysgohan.exblog.jp/
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