ホワイト・ソース仕立ての、ざる蕎麦
クック305EIE☆ @cook_40160782
日本蕎麦をホワイト・ソースで。ソースは「わさびと海苔の日本風味」「白胡椒とバジルのイタリアン・テイスト」の2種です。
このレシピの生い立ち
日本蕎麦を、ホワイト・ソースで食べると、
牛乳のタンパク質やカルシウムが摂取できて、
暑い夏のざる蕎麦に、夏バテ防止効果が加わります。バジルは健胃成分を含み、弱りがちな夏の食欲を助けてくれます。
薬味類の分量は、自分で調整して下さい。
ホワイト・ソース仕立ての、ざる蕎麦
日本蕎麦をホワイト・ソースで。ソースは「わさびと海苔の日本風味」「白胡椒とバジルのイタリアン・テイスト」の2種です。
このレシピの生い立ち
日本蕎麦を、ホワイト・ソースで食べると、
牛乳のタンパク質やカルシウムが摂取できて、
暑い夏のざる蕎麦に、夏バテ防止効果が加わります。バジルは健胃成分を含み、弱りがちな夏の食欲を助けてくれます。
薬味類の分量は、自分で調整して下さい。
作り方
- 1
わさびと海苔、胡椒と刻んだバジルの葉を、小皿に準備する。
- 2
厚手の小鍋に、マーガリンを入れ弱火にかけ、溶けたら薄力粉を入れて、小さなホイッパーで混ぜながら、粉に火を通す。
- 3
ホイッパーで混ぜながら牛乳を少しずつ加え、ゆるいホワイト・ソースを作る。顆粒コンソメで仕上げ、蕎麦ちょこ2つに入れる。
- 4
日本蕎麦を茹でて、ざるに盛り、2種のホワイト・ソースに絡めて食べる。
コツ・ポイント
このレシピのホワイト・ソースを作るには、バターを使わないでケーキ用マーガリンを使うことをお勧めします。ソースが冷めると、バターは固くなりますが、ケーキ用マーガリンはなめらかさを保ち、そして塩分がないので、粉に火を入れる時、焦げにくいです。
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