イタリアンオムレツ (ツナ＆キャベツ)
ゴールドキウイ @cook_40037796
具たっぷりのオムレツです。電子レンジ使用で、ツナのおいしさがキャベツにしみて、おいしいです。
このレシピの生い立ち
おかずが足りなくて･･･。ボリュームのあるオムレツを作りました。
イタリアンオムレツ (ツナ＆キャベツ)
具たっぷりのオムレツです。電子レンジ使用で、ツナのおいしさがキャベツにしみて、おいしいです。
このレシピの生い立ち
おかずが足りなくて･･･。ボリュームのあるオムレツを作りました。
作り方
- 1
耐熱皿にキャベツ、ツナ、クレイジーソルトを入れ混ぜる。
ラップをし、電子レンジで加熱する。(600wで4分) -
- 2
全体を混ぜて、味見をする。薄いようなら、クレイジーソルトを入れ、しっかりめに味を付ける。
-
- 3
②に溶いた卵とミニトマト、(パルメザンチーズ)を入れ混ぜる。
- 4
③をフライパンで焼く。
-
- 5
写真は、ID 18626402 「簡単ソース! ガーリック・ケチャ・マヨ」をつけました。
コツ・ポイント
フライパンで焼く時、一度に入れるより、生地を足しながら焼いていった方が簡単だと思います。
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