お口の中で生チョコ気分なアボカド。

Name: お口の中で生チョコ気分なアボカド。
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: アボカド 1/2個; チョコレート 好きなだけ; 牛乳または豆乳 少々（チョコレートの1/3量ぐらい）; 自然塩 ひとつまみ; 純ココアパウダー 大さじ1; メープルシロップ 大さじ1; 豆乳 大さじ半分

くみんちゅキッチン @cook_40039591

酵素が詰まった加熱しないローフード。
まったりチョコムースのような美味しさです。
ココアをふればさらにリッチテイスト。
このレシピの生い立ち
アボカドを使ったスイーツが好き。

お口の中で生チョコ気分なアボカド。

くみんちゅキッチン @cook_40039591

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材料

1人分

アボカド 1/2個
チョコレート好きなだけ
牛乳または豆乳少々（チョコレートの1/3量ぐらい）
自然塩ひとつまみ
【チョコを使わないチョコソース】
純ココアパウダー大さじ1
メープルシロップ大さじ1
豆乳大さじ半分

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作り方

1

アボカドは室温に置いておく。
チョコをパキパキ割って、牛乳と一緒に溶かし混ぜる。
2

アボカドに1のチョコソースをたっぷりかけたら、塩をぱらりとふっていただきます。
好みでココアパウダーをふっても。
3
【チョコを使わないチョコソース】
スプーン等で材料をすべて混ぜるだけ。
アボカドに塩をひとつまみかけていただきます。
4

※市販のチョコレートソースがあれば、アボカドにかけて食べるだけです♪

コツ・ポイント

アボカドはほどよく柔らかいものを使ってください。

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つくれぽ

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くみんちゅキッチン @cook_40039591

2010/11/13 06:13に公開

２児の母。WEBをメインに活動する料理研究家。「こだわるけどとらわれない」をモットーに、シンプルで誰もが作れる安心レシピを展開。家族の体は、お母さん（お父さん）の作るごはんでできている。アメブロ→くみんちゅキッチンインスタ→＠kuminchukitchenウェブサイト→ https://mori-kumiko.com/

このレシピのキーワード

生チョコ豆乳ココアアボカド牛乳メープルシロップチョコレート

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