鶏もも肉の塩麹焼き。
簡単!ジューシー!柔らかい!
このレシピの生い立ち
シンプルだけど鶏肉のおいしさ満喫のメニュー。
簡単なので、お助けレシピでもあります。
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簡単なので、お助けレシピでもあります。
もも肉は食べやすい大きさに切り、ビニール袋に入れる。
ビニール袋の中に塩麹、酒を入れてよくもみこむ。そのまま10分~20分寝かせる。
魚焼きグリル弱めの火で焼く。両面7分ずつくらい。焦げやすいので注意する。
お好みの野菜を付け合せお皿に盛って出来上がり。
塩麹につけた鶏肉は大目に作って冷凍保存できます。解凍して、焼いたり、トマトソースで煮込んだりします。
麹に漬けたお肉や魚はフライパンで焼くと焦げますが、魚焼きグリルで焼くと、焦げにくくふっくら美味しく焼けます。
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