時短♡ハム４枚でお弁当のおかず３品♡
♡compact♡ @cook_40093663
ココットハムエッグ･卵焼き･冷凍ほうれん草のソテー☆
このレシピの生い立ち
４枚入のハムを使い切りたくて考えました。
時短♡ハム４枚でお弁当のおかず３品♡
ココットハムエッグ･卵焼き･冷凍ほうれん草のソテー☆
このレシピの生い立ち
４枚入のハムを使い切りたくて考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
①ココットのハムエッグ。
ハム１枚に切込みを入れココット皿にいれる。
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- 2
卵１個を割入れ卵黄に箸で3箇所くらい穴をあけふんわりラップをする。
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- 3
レンジで600W40秒。
まだ半熟なので様子を見ながら10秒ずつ。 -
- 4
箸でくるっとそぎとる。マヨネーズや塩コショウをかけて完成♡
(分量外) - 5
②卵焼き。
卵１個をとく。マヨネーズ小さじ２、白だし小さじ１をいれよく混ぜる。
- 6
３枚のハムを切る。
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- 7
卵焼き用のフライパンに油を小さじ１引く。
卵液を半分入れる。 -
- 8
細切りのハムを巻く。
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- 9
くるっと。
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- 10
くるくるっと。
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- 11
形を整えたら完成♡
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- 12
③ほうれん草のソテー。
卵焼きを焼いたフライパンに油を小さじ１引く。
- 13
残った卵液と冷凍ほうれん草、ハムを炒める。
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- 14
スクランブルエッグのように炒める。
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- 15
最後にバターを小さじ１入れてなじませたら完成♡
-
コツ・ポイント
味付けはお好みでどーぞ♡*゜
一気に作って冷蔵･冷凍保存も可( °ㅁ° )使う時ゎレンジで加熱してから☆
2日くらいなら冷蔵してます。
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