手羽とれんこんのあっさりピリっと煮

Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad
れんこんには抗酸化作用や血圧を下げる効果があり、生活習慣病の予防に役立つ『タンニン』という成分が含まれています。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピをご家庭用にアレンジしました。
「おいしい健康・脂質異常症」で栄養バランスのよい1日の献立を掲載しています。
手羽とれんこんのあっさりピリっと煮
れんこんには抗酸化作用や血圧を下げる効果があり、生活習慣病の予防に役立つ『タンニン』という成分が含まれています。
このレシピの生い立ち
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私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピをご家庭用にアレンジしました。
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