白身魚甘酢あんかけ マルちゃんママ @cook_40178021 冷蔵庫の残り野菜の消費に!!白ワインと共に♡このレシピの生い立ち旦那様が、魚をしっかり摂れますように… もっと読む 冷蔵庫の残り野菜の消費に!!白ワインと共に♡このレシピの生い立ち旦那様が、魚をしっかり摂れますように… もっと読む 白身魚甘酢あんかけ マルちゃんママ @cook_40178021 冷蔵庫の残り野菜の消費に!!白ワインと共に♡このレシピの生い立ち旦那様が、魚をしっかり摂れますように… もっと読む 冷蔵庫の残り野菜の消費に!!白ワインと共に♡このレシピの生い立ち旦那様が、魚をしっかり摂れますように… もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 白身魚(今回はカレイを５枚おろしで使用) 冷蔵庫の野菜(ピーマン、ズッキーニ、ナス、たまねぎなど) ☆しょうゆ：さとう：酢：水 1：2：1：2 ☆塩 少々 水ときかたくりこ しょうがみじんぎり ひとかけ ごま油 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白身魚に塩コショウして、小麦粉をまぶし、油でカラッとあげておく 2 フライパンにごま油を熱し、しょうがを炒め、香りがたったらやさいを炒める。 3 ☆の調味料を投入。ひと煮立ちさせる 4 火をとめ、水ときかたくりこを投入。 5 ごま油をさらっと投入 コツ・ポイント 魚はカラッと 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18609277 コピーしました！ マルちゃんママ @cook_40178021 2015/07/25 04:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー やるなら楽しく！おいしく！をモットーに日々料理をしています。が、このたび親友の結婚が決まり、私の料理をいつもほめてくれる彼女の少しでも力になりたいとはじめました。 もっと読む このレシピのキーワード 甘酢あんかけ 魚 なす 片栗粉 ピーマン ズッキーニ カレイ 玉ねぎ 白身 しょうが 似たレシピ その他のレシピ うなぎ白焼きのトマト煮込み ヨウサマの減塩母親の豚しゃぶサラダ 少ない油でサクサク！白身魚の揚げ焼き 簡単‼️節約‼️ヘルシー😊ササミのカレー風味唐揚げ❣️ お月見マッシュパンプキン団子🎑🎃 簡単やさしい"生米"からのふっくらおかゆ 我が家の絶品簡単お好み焼きfrom大阪 ランチや晩御飯に❗麻婆キャベツ 人参のレンジ蒸し 胸肉の唐揚げ&揚げ茄子の照り焼き梅ソース Creamy Southwest Chicken Mini Banana Choc Delights Honey Curry Chicken Thighs Beef Stroganoff Home Made Corn Bread サラダうどんレモン醤油ダレ 牛肉とほうれん草のチャーハン こくまろ豚キムチ♡ 焼きカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18609277
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