キャンプ飯！すぐ出来る簡単ネギ焼き
☆ひろさく☆ @cook_40181533
小麦粉ゼロで、糖質オフ！材料三品、１人分がすぐ出来る！お好み焼き作るにはたいぎい時にさっと出来て美味しいんじゃけん～！
このレシピの生い立ち
広島で生まれ育った母のオリジナルレシピです(･∀･)
小さい頃から食べてるよ(^-^)
キャンプ飯！すぐ出来る簡単ネギ焼き
小麦粉ゼロで、糖質オフ！材料三品、１人分がすぐ出来る！お好み焼き作るにはたいぎい時にさっと出来て美味しいんじゃけん～！
このレシピの生い立ち
広島で生まれ育った母のオリジナルレシピです(･∀･)
小さい頃から食べてるよ(^-^)
アプリでひらく作り方
- 1
ネギを刻んでおく。
豚バラ肉は半分に切る。 -
- 2
フライパンを温め、卵を割り、キミは潰して全体的にざっと広げる。
-
- 3
大量のネギをどさっ！
-
- 4
豚バラ肉をのせる。
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- 5
焼けたらひっくり返して、豚バラ肉がカリッとするまで焼く。ネギがバラバラになったら卵の下に押し込んじゃえば大丈夫♪
-
- 6
出来上がり！
卵は半熟の方が美味しいよ♪卵焼き用のフライパンが作りやすいかも。
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- 7
糖質オフのオタフクソース少量と、マヨネーズと七味をかけて召し上がれ～
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- 8
これがオススメ
(´ε｀ ) -
- 9
ホットサンドメーカーでキャンプ飯にも最適✨
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コツ・ポイント
卵は半熟で、豚肉はよく火を通してね。ネギの辛いのがダメな人はひっくり返した時に弱火でネギに火を通しましょう☆
フォークとナイフが食べやすいよ✧٩(ˊωˋ*)و✧
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