もうツナ缶は買わない!手作りツナ

たまな商店 @tamanashouten
ツナってこんなに簡単にできるんだ!と驚きます!
このレシピの生い立ち
会社の先輩が教えてくれたレシピです。
ツナを漬け込んだオリーブオイルは、パスタや焼き物などに使えます。
手作りが簡単で、美味しすぎでもうツナ缶が買えません。
もうツナ缶は買わない!手作りツナ
ツナってこんなに簡単にできるんだ!と驚きます!
このレシピの生い立ち
会社の先輩が教えてくれたレシピです。
ツナを漬け込んだオリーブオイルは、パスタや焼き物などに使えます。
手作りが簡単で、美味しすぎでもうツナ缶が買えません。
作り方
- 1
まぐろ、またはカツオの切り身を用意します。
- 2
切り身の1%の重量の塩を振り、切り身から水がでてもいいようなトレーに入れて冷蔵庫で一晩おく。
- 3
フライパンなどに切り身を入れ、ひたひたになるくらいまで、オリーブオイルを入れ、ハーブも入れる。
- 4
60~70度でゆっくり30分ほど加熱する。白っぽくなるまで。
- 5
冷めたらタッパーかジップロックに入れ冷蔵庫で保存。ほぐして冷凍保存もOK。
- 6
ほぐして贅沢ツナサラダに!!
- 7
使ったのはこちらのオーガニックオリーブオイルです。
コツ・ポイント
加熱温度を60~70度にしてじっくり火を通すと、しっとりした美味しいツナになります。
切り身を厚くするとオリーブオイルがたくさん必要なので、薄く切るのがおススメです。
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