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夏バテに!ダイエットに!抹茶甘酒シェイク
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夏バテに!ダイエットに!抹茶甘酒シェイク-レシピのメイン写真

夏バテに!ダイエットに!抹茶甘酒シェイク

ひろハッティ
ひろハッティ @cook_40109901

「飲む点滴」と言われる甘酒と美肌や肥満予防に効果のある抹茶を組み合わせたドリンクで夏を乗り切る(^^)甘酒でとろ〜り♫
このレシピの生い立ち
ダイエットドリンクとして飲んでいたこのシェイク。香りの独特な甘酒だけど、子どもたちも好きで飲むようになり、我が家の夏バテ対策ドリンクに♫ちなみに食べることが大好きなので朝食のみ置き換えしてました(^^)半年で−2,3㎏(*^^*)

「飲む点滴」と言われる甘酒と美肌や肥満予防に効果のある抹茶を組み合わせたドリンクで夏を乗り切る(^^)甘酒でとろ〜り♫
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ダイエットドリンクとして飲んでいたこのシェイク。香りの独特な甘酒だけど、子どもたちも好きで飲むようになり、我が家の夏バテ対策ドリンクに♫ちなみに食べることが大好きなので朝食のみ置き換えしてました(^^)半年で−2,3㎏(*^^*)

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夏バテに!ダイエットに!抹茶甘酒シェイク

ひろハッティ
ひろハッティ @cook_40109901

「飲む点滴」と言われる甘酒と美肌や肥満予防に効果のある抹茶を組み合わせたドリンクで夏を乗り切る(^^)甘酒でとろ〜り♫
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ダイエットドリンクとして飲んでいたこのシェイク。香りの独特な甘酒だけど、子どもたちも好きで飲むようになり、我が家の夏バテ対策ドリンクに♫ちなみに食べることが大好きなので朝食のみ置き換えしてました(^^)半年で−2,3㎏(*^^*)

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ダイエットドリンクとして飲んでいたこのシェイク。香りの独特な甘酒だけど、子どもたちも好きで飲むようになり、我が家の夏バテ対策ドリンクに♫ちなみに食べることが大好きなので朝食のみ置き換えしてました(^^)半年で−2,3㎏(*^^*)

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材料

1人分
  • 甘酒 80g
  • 抹茶粉 3g
  • ヨーグルト 50g
  • 牛乳 100g
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作り方

  1. 1

    ミキサーなどに材料を上から順に入れてスイッチオン!できあがり♫

  2. 2

    2016.6.15 「シェイク」の人気検索でトップ10入りしました(^^)閲覧ありがとうございます!

コツ・ポイント

砂糖を加えなくても甘酒の甘味だけで充分甘いです(^^)もともと置き換えダイエットドリンクだったので量は多めです。カロリーは約250kcal。間食として飲むときは半量でカロリーも半分で(^^)

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ひろハッティ
ひろハッティ @cook_40109901
2015/07/25 02:28に公開
愛知県弥富市在住、30代の主婦でございます。8歳、6歳、4歳の子育て奮闘中です(*^^*)パンを焼くのが大好きっ☆希望だったパン屋さんでお仕事できることに!某アウトレットに先月オープンしたおしゃれなカフェで仕事しながらパンを勉強中!夢の夢はMYパン屋Open(^^)最近なかなかレシピ投稿できてませんが、できる時にしていきたいと思っています!2017.10.10
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このレシピのキーワード

シェイク 抹茶 牛乳 ヨーグルト 甘酒

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