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ココナッツミルクで作るカボチャのサラダ
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ココナッツミルクで作るカボチャのサラダ-レシピのメイン写真

ココナッツミルクで作るカボチャのサラダ

まる子ママちゃん
まる子ママちゃん @cook_40118804

ココナッツの香りが口の中に広がります。女子が好きな味。

このレシピの生い立ち
余ったココナッツミルクと大好きなカボチャで簡単おかずを作りたくて。

ココナッツの香りが口の中に広がります。女子が好きな味。

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余ったココナッツミルクと大好きなカボチャで簡単おかずを作りたくて。

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ココナッツミルクで作るカボチャのサラダ

まる子ママちゃん
まる子ママちゃん @cook_40118804

ココナッツの香りが口の中に広がります。女子が好きな味。

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ココナッツの香りが口の中に広がります。女子が好きな味。

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材料

3人分
  • カボチャ 4分の1個
  • ココナッツミルク 250㎖
  • ○クリームチーズ 10g
  • ○ナッツ(今回は3種) 適量
  • ○砂糖 小さじ1
  • ○塩 適量
  • ココナッツ粉末 適量
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作り方

  1. 1

    カボチャを洗い、水を切らずに耐熱容器に入れレンジで包丁が入りやすいように柔らかくする。3センチ角くらいに切る。

    • ココナッツミルクで作るカボチャのサラダ作り方1写真
  2. 2

    鍋にカボチャを入れココナッツミルクを入れ火にかける。(焦げないように弱火でまぜまぜ。)

    • ココナッツミルクで作るカボチャのサラダ作り方2写真
  3. 3

    カボチャが潰れ水分が飛んできたら○を混ぜ合わせる。柔らかいようであればもう少し火にかける。

    • ココナッツミルクで作るカボチャのサラダ作り方3写真
  4. 4

    冷ましたら、器に盛り付けココナッツを振り完成(≧∇≦)冷たく冷やして涼し気な器に盛り付れば真夏でも美味しいです。

    • ココナッツミルクで作るカボチャのサラダ作り方4写真
  5. 5

    ココナッツミルクレシピ ID18548432もオススメです。

    • ココナッツミルクで作るカボチャのサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

焦げないように砂糖は後半に。

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まる子ママちゃん
まる子ママちゃん @cook_40118804
2015/07/14 23:27に公開
日々のお料理を投稿しています。@eemykitchen8
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このレシピのキーワード

サラダ ナッツ かぼちゃ ココナッツミルク クリームチーズ

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