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レトルトでも☆夏野菜カレー
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レトルトでも☆夏野菜カレー-レシピのメイン写真

レトルトでも☆夏野菜カレー

さと0122
さと0122 @cook_40116896

彩り良く、野菜たっぷりのカレーです
このレシピの生い立ち
ジャガイモやにんじんをルーに入れると煮込んだ時に舌触りが悪くなるのでいつも玉ねぎしか入れずに作る為、たまには野菜を彩り良く!!!!と思い、鍋で一緒にせず、フライパンを使って別で作って見ました~(*´ω`*)

彩り良く、野菜たっぷりのカレーです
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ジャガイモやにんじんをルーに入れると煮込んだ時に舌触りが悪くなるのでいつも玉ねぎしか入れずに作る為、たまには野菜を彩り良く!!!!と思い、鍋で一緒にせず、フライパンを使って別で作って見ました~(*´ω`*)

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レトルトでも☆夏野菜カレー

さと0122
さと0122 @cook_40116896

彩り良く、野菜たっぷりのカレーです
このレシピの生い立ち
ジャガイモやにんじんをルーに入れると煮込んだ時に舌触りが悪くなるのでいつも玉ねぎしか入れずに作る為、たまには野菜を彩り良く!!!!と思い、鍋で一緒にせず、フライパンを使って別で作って見ました~(*´ω`*)

彩り良く、野菜たっぷりのカレーです
このレシピの生い立ち
ジャガイモやにんじんをルーに入れると煮込んだ時に舌触りが悪くなるのでいつも玉ねぎしか入れずに作る為、たまには野菜を彩り良く!!!!と思い、鍋で一緒にせず、フライパンを使って別で作って見ました~(*´ω`*)

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材料

3~4人分
  • カレー 人数分
  • バター 大2弱
  • にんじん 1/2本
  • ジャガイモ 小2個
  • 茄子 1本
  • カボチャ 1/8~
  • ピーマン 2個
  • 玉ねぎ 1/2~1個
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    いつものご家庭の美味しいカレーをお作りください(*´-`)
    ※ジャガイモ、にんじんは入れなくても可。
    レトルトでもOk

  2. 2

    野菜を一口大に切りっておく。
    ジャガイモ、大きめのにんじんはレンジで3~4分温める。

  3. 3

    バターをフライパンに入れ熱する

  4. 4

    中火強でカボチャ、小さいにんじんをさっと炒める。

  5. 5

    ある程度火が通ったら、ジャガイモ、にんじんを入れサッと炒めてる。残りの野菜も総て入れる。

  6. 6

    塩胡椒を入れ味を馴染ませる。
    野菜に焦げ目を付けたほうが香ばしいのでオススメです。
    ※焦がしすぎ注意!!!!!

    • レトルトでも☆夏野菜カレー作り方6写真
  7. 7

    お皿にご飯、炒めた野菜を乗せ、カレーをかけて完成☆

    • レトルトでも☆夏野菜カレー作り方7写真

コツ・ポイント

野菜を弄り過ぎるとボロボロになってしまうので、フライパンを返しながら炒めると良いです。

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さと0122
さと0122 @cook_40116896
2015/07/26 00:32に公開
料理好きなただの主婦
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このレシピのキーワード

カレー なす かぼちゃ にんじん ピーマン じゃがいも バター 玉ねぎ

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