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ツナとキャベツの醤油焼きうどん♪
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ツナとキャベツの醤油焼きうどん♪-レシピのメイン写真

ツナとキャベツの醤油焼きうどん♪

ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke

簡単！醤油味の焼きうどん(^^)
サッと作れるのでお酒のツマミにも♡
このレシピの生い立ち
家にあるものでサッと１品(^^)
冷凍うどんとツナ缶は常備してあるのでお酒のおともによく１人分作ります。
うちでは麺類は取り分けて食べるお酒のツマミなのです♪

簡単！醤油味の焼きうどん(^^)
サッと作れるのでお酒のツマミにも♡
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家にあるものでサッと１品(^^)
冷凍うどんとツナ缶は常備してあるのでお酒のおともによく１人分作ります。
うちでは麺類は取り分けて食べるお酒のツマミなのです♪

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ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke

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サッと作れるのでお酒のツマミにも♡
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家にあるものでサッと１品(^^)
冷凍うどんとツナ缶は常備してあるのでお酒のおともによく１人分作ります。
うちでは麺類は取り分けて食べるお酒のツマミなのです♪

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サッと作れるのでお酒のツマミにも♡
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材料

１人分
  • 冷凍うどん １玉
  • ツナ缶(小) ８０g
  • キャベツの葉 １枚
  • ピーマン １個
  • にんにく（みじん切り） １片分
  • 塩コショウ 少々
  • 醤油 小さじ1
  • 酒 大さじ１
  • 炒りゴマ 適量
  • 味付け海苔（小） １袋
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作り方

  1. 1

    キャベツは一口大のざく切り、ピーマンは乱切りにします。

    • ツナとキャベツの醤油焼きうどん♪作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油とニンニクを入れ中火にかけ①を炒め塩コショウを振る。油が回ったらツナを缶汁ごと加えて炒め合わせます。

    • ツナとキャベツの醤油焼きうどん♪作り方2写真
  3. 3

    レンジで解凍し温めたうどんと酒を加えて炒め合わせ醤油を加えて味を絡めます。

    • ツナとキャベツの醤油焼きうどん♪作り方3写真
  4. 4

    器に盛り炒りゴマを散らし、海苔を袋のまま揉んで細かくし振りかけます。

    • ツナとキャベツの醤油焼きうどん♪作り方4写真

コツ・ポイント

簡単です♪

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ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke
2015/07/26 09:12に公開
★調理師★発酵食品ソムリエ★クックパッドアンバサダー2023和歌山の先っちょで「今日から痩せる！」が口癖の未だかつて痩せたことがない旦那っちと二人暮らしです(*^^*)簡単なおうちごはんばかりですがよろしくお願いします大好きなカフェ風インテリアのおうちpic✨ＲoomClip ( Room No, 5283098)こちらもこそーっと覗いてみてね(///ω///)♪　　
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このレシピのキーワード

焼きうどん ツナ キャベツ ピーマン にんにく 酒 冷凍うどん

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