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胃にも優しい、年代を問わない和風パスタ
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胃にも優しい、年代を問わない和風パスタ-レシピのメイン写真

胃にも優しい、年代を問わない和風パスタ

フシコス
フシコス @phusikos

思い立ったらすぐに出来る、簡単和風パスタ!
このレシピの生い立ち
昔から食欲のない時や、短時間でパスタを作りたい時に作ってるメニューです。

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胃にも優しい、年代を問わない和風パスタ

フシコス
フシコス @phusikos

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材料

2人分
  • パスタ 200g
  • 大根 半分
  • ツナ缶 1缶
  • オリーブオイル『フシコス』 適量
  • 醤油 適量
  • 刻み海苔 少々
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作り方

  1. 1

    パスタを表示時間⁻1分茹でます。

  2. 2

    麺をざるにあげ、フシコスを麺にしっかり絡めておきます。

  3. 3

    麺をお皿に盛りつけ、大根おろしとツナをトッピング。

  4. 4

    仕上げに刻みのり(韓国のりでもおいしいです)を飾り、
     食べる直前にお醤油とフシコスをかければ出来上がり。

コツ・ポイント

大根に含まれる消化酵素ジアスターゼが胃腸の働きを
助け、胃酸をコントロールしてくれますので、
胃がもたれている日や、食欲がないときにも
とってもおすすめです!

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フシコス
フシコス @phusikos
2015/07/27 03:10に公開
福岡桜坂にあるオリーブオイル専門店。ギリシャクレタ島のシラキスファミリーより日本へ空輸で届けられるエキストラヴァージンオリーブオイル。その品質は、国際基準酸度0.8%以下を遥かに下回る酸度0.27%の最高級品。[購入方法]通信販売(phusikos.jp)、直営店(福岡市中央区桜坂1-3-16)[メディア紹介]日経インテレッセ・TNCももち浜ストア・RKB今日感テレビ・雑誌ソワニエ
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パスタ ツナ 大根

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