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黒豆酢
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黒豆酢-レシピのメイン写真

黒豆酢

智恵ちゃんのつく恋慕
智恵ちゃんのつく恋慕 @cook_40175370

黒豆とお酢〜1週間でみんな健康(笑)
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黒豆酢が作りたくて〜
ダイエット?翌朝出ますよ(笑)

黒豆 好きなだけ

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材料

  • 米酢 くろまめが浸かるくらい
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作り方

  1. 1

    黒豆を好きなだけ優しく洗います。
    皮を破かないように。

  2. 2

    フライパンで水分をキッチンペーパーで優しく拭いて煎ります。フライパンを動かしながら〜

  3. 3

    豆の香りと食べてみて噛める様になったらあら熱を取ります。

  4. 4

    好きな瓶に入れて(大きめがいいです)お酢私は米酢でしましたが穀物酢でもいいです

  5. 5

    少しずつ豆が被るくらいまでお酢を足していき1週間で出来上がり。
    ざるにあけて豆だけ保存。
    で汁のお酢も薄めてのんで下さい

  6. 6

    毎日10粒ゆっくり噛んで食べてくださいね♪

コツ・ポイント

皮は煎ってるとひび割れてきます
食べてみていい感じまで煎ります!

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智恵ちゃんのつく恋慕
智恵ちゃんのつく恋慕 @cook_40175370
2018/06/29 00:59に公開
私は 皆さんのレシピ大好きです♪
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黒豆

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