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ちょ〜簡単♡ビーンズサラダ
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ちょ〜簡単♡ビーンズサラダ-レシピのメイン写真

ちょ〜簡単♡ビーンズサラダ

mihontsu
mihontsu @cook_40118519

簡単でとても美味しいです。
ビーンズ入りで お腹に溜まるので
プチダイエットにもいいかも♪
このレシピの生い立ち
余ったミックスビーンズを使いたくて
思いつきで作ってみたら美味しかったのです♡

簡単でとても美味しいです。
ビーンズ入りで お腹に溜まるので
プチダイエットにもいいかも♪
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余ったミックスビーンズを使いたくて
思いつきで作ってみたら美味しかったのです♡

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mihontsu
mihontsu @cook_40118519

簡単でとても美味しいです。
ビーンズ入りで お腹に溜まるので
プチダイエットにもいいかも♪
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余ったミックスビーンズを使いたくて
思いつきで作ってみたら美味しかったのです♡

簡単でとても美味しいです。
ビーンズ入りで お腹に溜まるので
プチダイエットにもいいかも♪
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思いつきで作ってみたら美味しかったのです♡

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材料

2人分
  • ミックスビーンズ缶 1缶
  • レタス 3〜4枚
  • 焼き海苔 適量(私はおにぎり用海苔を2枚)
  • エキストラバージンオリーブオイル 適量
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    レタスは水洗いし、一口サイズにちぎる

  2. 2

    ボールにレタス、ミックスビーンズ、オリーブオイル、醤油を入れ混ぜます。

  3. 3

    2をお皿に盛り、焼き海苔を乗せて出来上がり♪

コツ・ポイント

オリーブオイルとお醤油の濃さはお好みでどうぞ!
最近、野菜が高騰しているのでカットキャベツなどを代用しています。
焼き海苔は韓国海苔や味付け海苔でも美味しいですよ♪

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mihontsu
mihontsu @cook_40118519
2013/06/18 04:29に公開
たまにピンっとひらめいた料理を載せてます♡
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このレシピのキーワード

サラダ 海苔 レタス ミックスビーンズ

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