脂肪燃焼スープ(覚書)
だいぶ前に話題になった脂肪燃焼スープの覚書です。
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ダイエットのために
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ダイエットのために
●の野菜を好きな大きさに切る。
※セロリは葉っぱを加えなくてもよい。
大きめの鍋に、①の野菜とコンソメ、水1リットルを入れ、中火で20分ほど煮る。
スープのかさが減ってきたら、適量水を追加する。
野菜が柔らかくなってきたら塩で味を調え、火をとめる。
(☆出来上がったスープをベースに好きに味を変える。)
食べる直前に生姜をすりおろし加える。
大きい鍋のが作りやすい
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