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あと一品!ニラとコーンの卵炒め
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あと一品!ニラとコーンの卵炒め-レシピのメイン写真

あと一品!ニラとコーンの卵炒め

granew
granew @cook_40081911

ニラの緑と卵とコーンの黄色で彩りよく、さくっとできちゃう!
このレシピの生い立ち
彩りよく、かつ簡単で栄養バランスのとれたあと一品!がほしくてつくりましたー!

ニラの緑と卵とコーンの黄色で彩りよく、さくっとできちゃう!
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granew
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ニラの緑と卵とコーンの黄色で彩りよく、さくっとできちゃう!
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ニラの緑と卵とコーンの黄色で彩りよく、さくっとできちゃう!
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材料

2人分
  • ニラ 1束
  • 卵 2コ
  • コーン おこのみで
  • 塩コショウ 少々
  • サラダ油 少々
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作り方

  1. 1

    ニラを適当な大きさに切る。

  2. 2

    卵を割って塩こしょうを少々入れてまぜる。

  3. 3

    フライパンに油をひいて、卵を炒めて一旦取り出す。

  4. 4

    フライパンに再度油をひき、ニラとコーンをがしなっとなるまで炒めて、3の卵を入れて塩こしょうで味付けて完成!

コツ・ポイント

全てさっと炒めるのがポイント!

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granew
granew @cook_40081911
2013/06/19 13:19に公開
働く主婦です!忙しいけど、健康を考えると食事は出来るだけ手作りしたい☆
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ コーン 卵

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