彩り温野菜の生春巻きカレークリームソース
yukaナッツ @cook_40025487
ヘルシーなささみと温野菜を生春巻きにしました。
息子の好きなカレークリームソースで・・・。
このレシピの生い立ち
温野菜を子どもも喜んで食べるようにカレーソースをかけました。
彩り温野菜の生春巻きカレークリームソース
ヘルシーなささみと温野菜を生春巻きにしました。
息子の好きなカレークリームソースで・・・。
このレシピの生い立ち
温野菜を子どもも喜んで食べるようにカレーソースをかけました。
アプリでひらく作り方
- 1
ささみはリードヘルシークッキングペーパーで包み、酒をふりかけて500Wのレンジで約5分加熱します。
- 2
リードヘルシークッキングペーパーをぬらして野菜を包み、レンジで加熱します。《かぼちゃ：約2分半》《ブロッコリー：約2分》
- 3
ささみは手で食べやすい大きさに、かぼちゃとブロッコリーは適当な大きさにカットします。8等分にしライスペーパーで包みます。
- 4
◎印の調味料等を小鍋に入れて火にかけ、少し煮つめてカレークリームソースを作ります。
- 5
ささみと温野菜の生春巻きにカレークリームソースをつけていただきます。
-
コツ・ポイント
カレーは残り物のカレーかレトルトのカレーでOKです。具が大きい場合は刻むか、すりつぶして使います。
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18616877
