✡ささみと胡瓜ともやし AHYRmama24 @cook_40115914 THE 適当。このレシピの生い立ち頂いた大きい胡瓜を使いたかったから、、笑 もっと読む THE 適当。このレシピの生い立ち頂いた大きい胡瓜を使いたかったから、、笑 もっと読む ✡ささみと胡瓜ともやし AHYRmama24 @cook_40115914 THE 適当。このレシピの生い立ち頂いた大きい胡瓜を使いたかったから、、笑 もっと読む THE 適当。このレシピの生い立ち頂いた大きい胡瓜を使いたかったから、、笑 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3~4人分 ささみ 5本 ★下味 酒 大さじ1 塩 小さじ1/4 もやし 1袋 胡瓜 大きめ1本 ポン酢、醤油 各大さじ1弱 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器にささみ、下味の酒と塩を入れて600W5分。 2 胡瓜を千切りにして、もやしと炒める。 3 しんなりしてきたら調味料を入れて炒め、ささみを適当なサイズにちぎって入れる。 4 汁気がなくなってきたら完成。 コツ・ポイント 適当が美味しかったから覚え書き。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18619331 コピーしました！ AHYRmama24 @cook_40115914 2018/06/29 08:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード もやし キュウリ ささみ 酒 似たレシピ その他のレシピ 簡単！ラム肉ジンギスカン風 アメリカごはん⭐︎缶詰で作る簡単甘納豆 ポーククッパ 簡単ヘルシー 野菜たっぷり麻婆豆腐 簡単！野菜たっぷり自家製お惣菜風福神漬け♪ 食べても痩せる？！おからさつま芋ケーキ☆ エリンギ＆チーズ★５分で簡単イタリアン！ 食べても痩せる？！糖質制限チーズケーキ☆ 焼くだけ。下味冷凍 豚こま生姜焼き HMで簡単♥完熟バナナのパウンドケーキ Homemade Vanilla Icecream Peach Upside-Down Bundt Cake Chocolate-stuffed french toast low calorie! Oven Fried Chicken with taco seasoning Homemade Taco Seasoning 米粉ココア豆腐ドーナッツ・保育園給食 簡単、大根だけ煮物！ ホットクック⭐️オレンジケーキ 白菜のお味噌汁にとろろ昆布いれちゃおっ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18619331
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