CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
若ごぼうとなまりぶしと筍の炒め煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
若ごぼうとなまりぶしと筍の炒め煮-レシピのメイン写真

若ごぼうとなまりぶしと筍の炒め煮

ふわふわふわふわ
ふわふわふわふわ @cook_40052342

春の食材を使った煮物です。油を使わず、食材の水分だけで炒め煮るので、とてもヘルシー。酒の肴にもぴったり♪
このレシピの生い立ち
春になると恋しくなる食材を、まとめて煮物にしちゃいました。

春の食材を使った煮物です。油を使わず、食材の水分だけで炒め煮るので、とてもヘルシー。酒の肴にもぴったり♪
このレシピの生い立ち
春になると恋しくなる食材を、まとめて煮物にしちゃいました。

もっと読む

若ごぼうとなまりぶしと筍の炒め煮

ふわふわふわふわ
ふわふわふわふわ @cook_40052342

春の食材を使った煮物です。油を使わず、食材の水分だけで炒め煮るので、とてもヘルシー。酒の肴にもぴったり♪
このレシピの生い立ち
春になると恋しくなる食材を、まとめて煮物にしちゃいました。

春の食材を使った煮物です。油を使わず、食材の水分だけで炒め煮るので、とてもヘルシー。酒の肴にもぴったり♪
このレシピの生い立ち
春になると恋しくなる食材を、まとめて煮物にしちゃいました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 若ごぼう 3本
  • なまりぶし 1~2切
  • 筍(ゆでて下処理すみのもの) 1個
  • お好みのきのこ 適量
  • 厚揚げ 1枚
  • こんぶ 5㎝
  • 酒 大さじ3
  • さとう 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    若ごぼうは、葉・茎・根に切り分けます。

  2. 2

    若ごぼうの葉は、ラップでくるんで電子レンジで1分加熱し、細かく刻んで冷水に30分程度つけ、あく抜きをします。

  3. 3

    若ごぼうの根は、包丁で細い根をそぎ落とし、3~5㎝くらいに切ります。その後冷水に15分程度つけて、あく抜きをします。

  4. 4

    若ごぼうの茎は、3~5㎝に切り、冷水に数分つけて、あく抜きをします。
    これで下処理完了です。

  5. 5

    筍・きのこ・厚揚げは食べやすい大きさに、こんぶは細切りにします。なまりぶしは、皮をとって食べやすい大きさにほぐします。

  6. 6

    なべにこんぶと酒となまりぶしを入れて火にかけ、2~3分炒めるようにして煮ます。

  7. 7

    5に若ごぼう(根・茎・葉の順番)と厚揚げ・きのこ・筍を入れ、さとう・しょうゆを加えて弱火で炒めるようにして煮ます。

  8. 8

    全体に煮汁がしみ込んだら出来上がりです。

コツ・ポイント

焦げないように注意してください。できあがってから少し冷ますと、煮汁がいっそうしみ込みます。
若ごぼうなどの苦味のある食材は濃い味つけにしてしまいがちなので、塩分の取り過ぎには注意してくださいね。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ふわふわふわふわ
ふわふわふわふわ @cook_40052342
2012/03/26 13:04に公開
旬の食材で創作料理を作るのが好きです。基本的に手抜きお手軽料理ばっかりなんですが…(^^;)。薬膳アドバイザーの資格をとってから、薬膳料理にもはまっています。野菜ソムリエの資格をとってから、野菜のアレンジにもはまっています。私自身の覚書用に、ぼちぼちとレシピを書いています。よろしくお願いします♪★「鯖♡同盟」に入会させて頂きました!会員№42でゆるりと楽しんでいきます。よろしくお願いいたします!
もっと読む

このレシピのキーワード

炒め煮 キノコ たけのこ 厚揚げ なまり節 酒 コンブ 若ごぼう

似たレシピ

その他のレシピ

  1. おうちで簡単!旨辛ヘルシー麻辣湯
  2. 乳卵大豆小麦粉なし水で抹茶プリン
  3. 火を使わずに新じゃがとパプリカのマリネ
  4. 鶏皮きゅうり 安い‼️旨い‼️簡単‼️
  5. 塩レモンの塩唐揚げガーリック風味
  1. 生姜が香る豚挽き肉でふんわり甘辛つくね♡
  2. ■旨い!豚肉と白菜のこく旨クリーム煮■
  3. 鶏もも肉のさっぱりとろとろ煮
  4. 丸鶏スープ餃子
  5. 簡単☆鶏もも肉と玉ねぎのケチャップ炒め
  6. Sticky Mustard Glazed Bacon wrapped Chicken
  1. 長いもとゆかりのさっぱり漬け
  2. アボガド豆腐サラダ
  3. ♪金城秘伝 こっくり味噌漬け♪
  4. パリッとウインナーのキッシュ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18623283
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close