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トマトのとろとろスープ
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トマトのとろとろスープ-レシピのメイン写真

トマトのとろとろスープ

まくら返し
まくら返し @cook_40180033

色が可愛い
このレシピの生い立ち
トマトと豆乳がたくさんあったので。
一人暮らしの為、適当で何の気も使わないお料理します。

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まくら返し
まくら返し @cook_40180033

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トマトと豆乳がたくさんあったので。
一人暮らしの為、適当で何の気も使わないお料理します。

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材料

2〜3人分
  • トマト 1〜2個
  • 玉ねぎ 1/2〜1個
  • じゃがいも 中1個
  • 豆乳(牛乳) 300cc
  • 水 150cc
  • コンソメ(ガラスープの素) 大さじ1
  • 醤油、ケチャップ 適量
  • 炒め油 適量
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作り方

  1. 1

    トマトザクザクきる。
    玉ねぎみじん切り。
    じゃがいもすりおろす。

  2. 2

    舌触りが気になる人はトマトの皮を剥いておいた方がいいです。

    私はじゃがいももトマトも剥かないです。

  3. 3

    油で玉ねぎとトマトを中火〜強火で炒める。

  4. 4

    しんなりドロドロシャビシャビになったら弱火〜中火にしてじゃがいもを入れてさらにグツグツする。

    • トマトのとろとろスープ作り方4写真
  5. 5

    コンソメ入れて混ぜるグツグツ。
    (大さじ1って書いてあるけど適当です)ここでとりあえず味見ます。

  6. 6

    水と豆乳を入れてグツグツします。
    (これも量は適当です)

    • トマトのとろとろスープ作り方6写真
  7. 7

    火を止めて、ケチャップとお醤油で(何でもいい)味を整えて完成です。

コツ・ポイント

すりおろしたじゃがいもがとろとろにしてくれます。

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まくら返し
まくら返し @cook_40180033
2018/07/14 04:17に公開
量りを使わない、皮を剥かない、栄養に気を付けながら適当なお料理をする一人暮らしアラサー女子。どうぞ1人の時にお試しください。
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このレシピのキーワード

スープ 豆乳 トマト じゃがいも 牛乳 玉ねぎ ケチャップ

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