低糖質♪おからチーズ蒸しパン
フレンチブルブル @cook_40182966
ふわふわ美味しいチーズ蒸しパンです♪
このレシピの生い立ち
minagartさんのおからシフォン(ID19322554)を参考にして作りました。甘いおから蒸しパンに食べ飽きたときに作ってみたレシピです。
低糖質♪おからチーズ蒸しパン
ふわふわ美味しいチーズ蒸しパンです♪
このレシピの生い立ち
minagartさんのおからシフォン(ID19322554)を参考にして作りました。甘いおから蒸しパンに食べ飽きたときに作ってみたレシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
☆をタッパーに入れる。
フォークの背でおからを潰しながら混ぜる。 -
- 2
残りの材料を入れて卵白が気にならなくなるくらいまでフォークで混ぜる。
※使用するおからの水分量で豆乳の量は調整して下さい -
- 3
少し高いところから落として空気を抜く。
600wのレンジで2分30秒温める。 -
- 4
完成♪
しっとりさせたい場合は蓋をしてしばらく放置してください。
このままでもふんわりしているので私は何もしません。 -
- 5
サンドイッチにしても美味しいですよ♪
かなり食べごごたえがあります！！ -
コツ・ポイント
粉チーズとマヨネーズはお好みで量を調整してください。材料を混ぜる際混ぜすぎに注意してください。よりしっとりさせたい方はレンジであたためる際にふんわりラップをかけるかタッパーの蓋を少しずらして置いてから温めてみて下さい。
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