ブロッコリー入ペスカトーレ あいあいキッチンママ @cook_40051337 魚介の旨みがたまらない‼このレシピの生い立ちペスカトーレが食べたかったので… もっと読む 魚介の旨みがたまらない‼このレシピの生い立ちペスカトーレが食べたかったので… もっと読む ブロッコリー入ペスカトーレ あいあいキッチンママ @cook_40051337 魚介の旨みがたまらない‼このレシピの生い立ちペスカトーレが食べたかったので… もっと読む 魚介の旨みがたまらない‼このレシピの生い立ちペスカトーレが食べたかったので… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人前くらい パスタ 400gくらい 魚介類 たこ・ホタテ・えびなど 適量 2缶 オリーブオイル 大さじ2 にんにく 2かけ 鷹の爪 少々 乾燥バジル 少々 塩こしょう 少々 ブロッコリーの茹でた物 適量 粉チーズ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにオリーブオイルいれ、にんにく・鷹の爪もいれいためる 2 1に魚介類を加えて炒めて火がとおったら取り出す 3 2に 4 3にブロッコリー・魚介類を戻し入れて、塩こしょうで味を整える 5 4に茹でたパスタを入れてすばやくからめます。食べる直前に粉チーズをかける コツ・ポイント ソースは多めに作ると美味しいです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18626733 コピーしました！ あいあいキッチンママ @cook_40051337 2012/04/02 10:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード エビ パスタ 帆立貝 ブロッコリー たこ にんにく 魚介類 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ ご飯に合う！ぶりとピーマンの生姜醬油炒め ミネラルたっぷり豆腐ハンバーグ ねぎ塩豚ライス丼 【簡単】レンジでとろとろナスのピリ辛 サクサク！揚げない簡単サーモンパン粉焼き おいしい☆生春巻きのタレ ガッツリ★BBQスペアリブ 餃子の皮で♡なんちゃってワンタンスープ 鶏ささみでオイシーヘルシー酢豚風 ＊鮭のムニエル〜レモンソースで〜＊ Zeppoles ブロッコリーチーズ☆ お花のラビオリ 簡単☆朝食にサクサクのピザパン 生ほうれん草入りパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18626733
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