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油・卵不使用。小松菜チーズ蒸しパン
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油・卵不使用。小松菜チーズ蒸しパン-レシピのメイン写真

油・卵不使用。小松菜チーズ蒸しパン

有希-yuki-
有希-yuki- @cook_40035197

惣菜系の蒸しパンです。もちもちでずっしりしてるので、お腹にしっかりたまります。09年5月19日レシピ見直し。
このレシピの生い立ち
1歳息子のおやつというか主食というか、取り分けずに一緒に食べられる物をと思って。もっちり過ぎかな〜と思いましたが普通に食べたし、もっちり好きな母が気に入ってくれたので覚書を兼ねてUP。

惣菜系の蒸しパンです。もちもちでずっしりしてるので、お腹にしっかりたまります。09年5月19日レシピ見直し。
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  1. もっと料理を楽しむ
  2. お菓子
  3. 野菜を使ったお菓子
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油・卵不使用。小松菜チーズ蒸しパン

有希-yuki-
有希-yuki- @cook_40035197

惣菜系の蒸しパンです。もちもちでずっしりしてるので、お腹にしっかりたまります。09年5月19日レシピ見直し。
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惣菜系の蒸しパンです。もちもちでずっしりしてるので、お腹にしっかりたまります。09年5月19日レシピ見直し。
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材料

4個分
  • 小松菜 生で100g
  • ★薄力粉 100g
  • ★ベーキングパウダー 3g
  • ★砂糖 大さじ1
  • 牛乳 100cc
  • スライスチーズ 1〜2枚
  • ┗(またはピザ用チーズ 15〜30g)
  • ※お好みでベーコン・ハム・コーン等 適量
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作り方

  1. 1

    小松菜を茹でて水にさらしてよく絞り、細かく刻む。刻んだら更にしっかりと水気を絞り、50g前後にする。

  2. 2

    ボウルに★を合わせて泡立て器で混ぜるか、ふるっておく。蒸し器は十分に湯気をたたせておく。

  3. 3

    ②に①と牛乳を入れてゴムベラで切るように混ぜ合わせる。

  4. 4

    細かく刻んだチーズを混ぜ合わせ、型に流し込んで(※)強火で10分程蒸す。竹串を刺して生地が付いてこなければ出来上がり☆

  5. 5

    ※生地がが流れないように耐熱性のカップに入れて蒸すと、不細工になりません。シリコンカップで蒸してもいいですね☆

コツ・ポイント

小松菜じゃなくてほうれん草でもOKです。ベーコンやハムを入れると味がしっかりして、大人の方も美味しく頂けると思います。

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有希-yuki-
有希-yuki- @cook_40035197
2009/04/28 01:15に公開
千葉県の田舎町で平和な生活に憧れながら生活してます。2010年8月をもってPCからの更新終了します。頂いたつくれぽはゆっくりですが携帯から掲載させて頂くつもりです。今まで有難うございました。
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このレシピのキーワード

コーン 小松菜 ベーコン ハム ピザ用チーズ 牛乳 薄力粉 スライスチーズ

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