簡単 ♥ お野菜たっぷり煮 ☆
miーchan☆ @cook_40179133
すき焼きのタレで簡単なお野菜煮です ♥
このレシピの生い立ち
おうちに常にある具材で、簡単・素早く出来るものを ♥ 万能！すき焼きのタレで時短です ♥
簡単 ♥ お野菜たっぷり煮 ☆
すき焼きのタレで簡単なお野菜煮です ♥
このレシピの生い立ち
おうちに常にある具材で、簡単・素早く出来るものを ♥ 万能！すき焼きのタレで時短です ♥
アプリでひらく作り方
- 1
【お野菜煮】
今回は材料☆を使用しました ♥ じゃがいも・人参は、冷凍ストックを使用 ♥ - 2
①鶏肉は下茹でして、余分な油を取り除きます ♥ 卵は予め茹でておく ♥ 大根は好みの大きさに切って、レンジで加熱 ♥
- 3
②☆の具材を、お湯とすき焼きのタレで煮込むだけ ♥ ハチミツを入れるのがおすすめです ♥
- 4
③盛りつけ
色合いよく、今回は冷蔵庫にあったオクラをそえました ♥ - 5
【納豆のカリカリ油揚げのせ】
①油揚げをお好みの大きさに切り、サッとフライパンで焼きます ♥ - 6
②よくかき混ぜた納豆の上に、油揚げと大葉をトッピング ♥ おつまみです ♥
- 7
【お野菜】
レンジで加熱した玉ねぎにオリーブオイル・ブラックペッパーで味付け ♥ アスパラガスにはとろーりチーズ ♥ - 8
【お味噌汁】
大根と青ネギのお味噌汁です ♥
コツ・ポイント
じゃがいも・人参・かぼちゃなどは、傷む前に加熱し冷凍ストックしてます ♥ 煮物や炒め物、お味噌汁など、いろいろなお料理を作るときに便利 ♥ 時短にもなります ♥
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