鍋にお湯を沸かし、しらす投入❗

しぼらず水をきるくらいのしらすをジップロップに入れて平らにならす‼(ここでお好みのつぶし方にする)

長方形に整形後、箸でくぼみをつけて冷凍する(使うとき、簡単にポキッと折れますよー)

私は冷凍したお粥の上にしらすを乗せて一緒にチンして食べさせてます‼