ゴーヤペペロン ここなつみる @cook_40080407 愛知 簡単、美味しい、ゴーヤペペロン(o’∀’o)このレシピの生い立ち枝豆ペペロンがあるならゴーヤもアリでしょ(o’∀’o) もっと読む 簡単、美味しい、ゴーヤペペロン(o’∀’o)このレシピの生い立ち枝豆ペペロンがあるならゴーヤもアリでしょ(o’∀’o) もっと読む ゴーヤペペロン ここなつみる @cook_40080407 愛知 簡単、美味しい、ゴーヤペペロン(o’∀’o)このレシピの生い立ち枝豆ペペロンがあるならゴーヤもアリでしょ(o’∀’o) もっと読む 簡単、美味しい、ゴーヤペペロン(o’∀’o)このレシピの生い立ち枝豆ペペロンがあるならゴーヤもアリでしょ(o’∀’o) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一皿分 ゴーヤ 1本 にんにく（みじん切り） 1片 鷹の爪（輪切り） 少量 オリーブオイル 適量 塩胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤのワタをスプーンで綺麗に取り2ミリくらいのスライスにしてさっと塩茹でし、ザルにあげる 2 フライパンを熱し、オリーブオイルとニンニクを入れ、ゴーヤと鷹の爪も入れて炒める 3 塩胡椒で味付けし、お皿に盛る コツ・ポイント オリーブオイルたっぷりが美味しい 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18629901 コピーしました！ ここなつみる @cook_40080407 2015/08/02 11:09に公開 愛知 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単、美味しい♡を目標に手作り楽しんでます(〃∀〃)ゞレシピは定期的に改良しています。 もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤ にんにく トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 厚揚げの肉詰め煮 簡単！豚肉とピーマンのほんのり黒酢炒め ホタルイカとかぼちゃのお味噌汁 わかめとキャベツともやしのナムル うちの爆速カレー 自宅で作る！本格四川風麻婆豆腐 夏にぴったり 冬瓜とシーチキンの煮物 バレンタインに！お豆腐生チョコタルト ピーマンそぼろ ＊レンジで簡単！トウモロコシの茹で方＊ 5 Minute Cheesecake (no bake) Iz's Vegan Hoe Cakes Blueberry Muffins Pork Chops with Apples and Stuffing Fresh salsa 糖質制限！生おからクッキー 【簡単一品！】薬味たっぷり冷奴！ 【キムマヨ】ちくわのキムマヨチーズ焼き 簡単！おいしい♪キュウリとトマトのお漬物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18629901
アプリでひらく
