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里芋コロッケ
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里芋コロッケ-レシピのメイン写真

里芋コロッケ

☆0303ママ☆
☆0303ママ☆ @cook_40099391

ジャガイモのホクホクと違い、しっとりコロッケ。冷めても美味しいです。
このレシピの生い立ち
里芋買ったら実家から里芋が大量に届いたので。

ジャガイモのホクホクと違い、しっとりコロッケ。冷めても美味しいです。
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☆0303ママ☆ @cook_40099391

ジャガイモのホクホクと違い、しっとりコロッケ。冷めても美味しいです。
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里芋買ったら実家から里芋が大量に届いたので。

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材料

  1. 里芋 大7〜8個 500gくらい
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 合挽きor豚ひき肉 100g〜好みで
  4. 自然塩 適量
  5. 粗挽き胡椒 適量
  6. パン粉 適量
  7. 小麦粉+卵、バッター液、てんぷら粉、お好み焼き粉などを溶いたもの 適量
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作り方

  1. 1

    里芋は皮を剥き茹でるか圧力鍋で柔らかくなるまで火を通す。一旦皮ごと茹でるか圧力鍋で加熱して粗熱が取れれば手で剥くことも可

  2. 2

    玉ねぎは粗みじん切りにして油(分量外)で透明になる程度炒めて粗熱をとっておく。

  3. 3

    ひき肉を炒めて火を通して粗熱をとっておく。

  4. 4

    1をマッシャーやフォークで潰して2、3を混ぜる。材料は火が通ってるので味をみながら塩と胡椒を入れて好みの味にする。

  5. 5

    小麦粉→卵orバッター液、もしくは余った天ぷら粉やお好み焼き粉などを溶いたものを絡めて、パン粉を付けて揚げて出来上がり。

コツ・ポイント

衣をつける液はてんぷら粉などを溶いたものを使うと小麦粉→卵より工程が減らせて便利です。具材は火が通ってるので衣が好みの色に揚がればOK。

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☆0303ママ☆
☆0303ママ☆ @cook_40099391
2016/12/30 06:18に公開
極力砂糖を使わず料理を心がけてます。甘みをつける時は煮切りみりん、ハチミツ、デーツなどを用途に応じて使い分けています。そんな砂糖不使用の我が家の黄金タレでどこまでレシピが増やせるかチャレンジ中!子供のために、化学調味料や市販の加工品もほとんど使わないレシピが多いです。電子レンジも使いません。黄金タレと冷凍ストックを利用しまくって、時短レシピが主流です^^;
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