CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お腹に優しいなめことエノキのみぞれ和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お腹に優しいなめことエノキのみぞれ和え-レシピのメイン写真

お腹に優しいなめことエノキのみぞれ和え

ヒソカママ
ヒソカママ @cook_40058188

大根おろしでさっぱりと。ローカロリーでお腹にも優しいです。10分かかりません。
このレシピの生い立ち
調子が悪くて食欲がない時、これでしのぎました。ダイエットやもう一品欲しい時にもよく作ります。

大根おろしでさっぱりと。ローカロリーでお腹にも優しいです。10分かかりません。
このレシピの生い立ち
調子が悪くて食欲がない時、これでしのぎました。ダイエットやもう一品欲しい時にもよく作ります。

もっと読む

お腹に優しいなめことエノキのみぞれ和え

ヒソカママ
ヒソカママ @cook_40058188

大根おろしでさっぱりと。ローカロリーでお腹にも優しいです。10分かかりません。
このレシピの生い立ち
調子が悪くて食欲がない時、これでしのぎました。ダイエットやもう一品欲しい時にもよく作ります。

大根おろしでさっぱりと。ローカロリーでお腹にも優しいです。10分かかりません。
このレシピの生い立ち
調子が悪くて食欲がない時、これでしのぎました。ダイエットやもう一品欲しい時にもよく作ります。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

小鉢4個分くらい
  • なめこ 1袋
  • えのき 1袋
  • めんつゆ 大2~3
  • 大根 太い方5センチくらい
  • 生姜 1かけ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    なめことえのきを茹でる。その間に大根と生姜をおろしておく。

  2. 2

    きのこ達が茹で上がったら、ざるにあげ流水でよく冷やす。水気をよーく切る。

  3. 3

    大きい器にきのこ達とめんつゆ、生姜、よく絞った大根おろしを加える。味を見て濃いようだったら、大根おろしの汁を加える。

  4. 4

    完成♪
    すぐに食べられます。
    冷蔵庫にしばらく入れておくと、大根が水分を吸収し、更になめこのヌルヌルで味が絡みます。

コツ・ポイント

なめことえのき、大根の量はお好みで。
唐辛子を入れても美味しいです。
一回凍ってしまった大根の救済にもなります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ヒソカママ
ヒソカママ @cook_40058188
2009/05/09 12:13に公開
にゃんこ&料理好きな大学生。料理やお菓子作りはストレス解消になります(*´ェ`*)味を変えずに、カロリーを抑えて作るお菓子や料理が面白いです。
もっと読む

このレシピのキーワード

大根 えのき なめこ しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 旬の簡単1品インゲンのごまよごし
  2. レンジで★ごま油香る♪小松菜の塩昆布和え
  3. ☆シュガーバタークレープ☆
  4. ☆プレーンなクレープ生地☆
  5. 5分で簡単!本格レタスチャーハン/1人分
  1. 1番簡単♪チョコカップケーキ
  2. 簡単でも本格的なコシ◎手打ちうどん◎
  3. 感謝♪人気1位!!山口発元祖【瓦そば】
  4. 春キャベツとベーコンのオイリ~なパスタ
  5. 簡単♪テリ照りピカピカ♪本格酢豚♡
  1. キュウリのザーサイ和え
  2. 我が家の焼きそば 豚挽き肉でも旨い!
  3. ☆肉みそ豆腐のせ☆
  4. くずし豆腐とトマトの塩サラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18630935
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close