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お手軽明太ビーフン
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お手軽明太ビーフン-レシピのメイン写真

お手軽明太ビーフン

れいんはーと
れいんはーと @cook_40058764

急な来客に!手軽に出来て、見栄えもボリュームもたっぷりです。シーフードミックスと明太子でピリ辛に味付けしてみました。

このレシピの生い立ち
最速でできる一皿ご飯は何か?を追求してみました
もちろん、見た目も味もちゃんと自慢できる一品です
忙しい時、急な来客にどうぞ。

急な来客に!手軽に出来て、見栄えもボリュームもたっぷりです。シーフードミックスと明太子でピリ辛に味付けしてみました。

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最速でできる一皿ご飯は何か?を追求してみました
もちろん、見た目も味もちゃんと自慢できる一品です
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れいんはーと
れいんはーと @cook_40058764

急な来客に!手軽に出来て、見栄えもボリュームもたっぷりです。シーフードミックスと明太子でピリ辛に味付けしてみました。

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最速でできる一皿ご飯は何か?を追求してみました
もちろん、見た目も味もちゃんと自慢できる一品です
忙しい時、急な来客にどうぞ。

急な来客に!手軽に出来て、見栄えもボリュームもたっぷりです。シーフードミックスと明太子でピリ辛に味付けしてみました。

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材料

2人分
  • A:
  • 乾燥ビーフン 100g
  • 中華スープの素(鶏がら) 適量
  • B:
  • 卵 1個(卵白の1/3は取り分けておく)
  • シーフードミックス(冷凍) 50g(レンジで解凍)
  • ピーマン 1個
  • 辛子明太子 1/2腹分
  • 生姜 一切れ(千切り)
  • C:
  • 塩コショウ 少々
  • 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    卵白は1/3を別ボウルに採り、解凍したシーフードミックスを入れCをまぶします。
    ピーマンは千切り、明太子は解します。

    • お手軽明太ビーフン作り方1写真
  2. 2

    水500ccにスープの素を入れて沸騰させます。
    ビーフンを入れて火を止めて1分でザルに上げます。スープはとっておきます

    • お手軽明太ビーフン作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を多めに引き(ふわふわになります)、煎り卵を作ります。
    出来たら、盛り付け用の皿にとっておきましょう。

    • お手軽明太ビーフン作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を引き、生姜を炒め、下ごしらえしたシーフードミックスを加えて炒めます。
    最後にピーマンを加えます。

    • お手軽明太ビーフン作り方4写真
  5. 5

    火を止めて、ビーフン、煎り卵、明太子、スープの残りを加えて一気に混ぜ合わせます。

    出来上がり
    ヽ(´ー`)ノ

    • お手軽明太ビーフン作り方5写真

コツ・ポイント

ビーフンをもどした時のスープを最後に加えることで、しっとりした仕上がりになります。

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れいんはーと
れいんはーと @cook_40058764
2009/04/29 13:35に公開
趣味欄に料理と書くケミカルエンジニア 。ブログhttp://ameblo.jp/reinha-to/
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このレシピのキーワード

片栗粉 ピーマン シーフード 卵 しょうが 明太子 鶏ガラ

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