豆乳仕立てのポカポカ冬のコーンスープ

ochikeron
ochikeron @ochikeron

きざんだ冬野菜がゴロゴロ入って食物繊維たっぷり!寒い冬、体がよろこぶ食べるあったかスープです (^ ^)v
このレシピの生い立ち
とにかくおいしー♪具沢山でヘルシーだし、大好評!またつくろ~☆

豆乳仕立てのポカポカ冬のコーンスープ

きざんだ冬野菜がゴロゴロ入って食物繊維たっぷり!寒い冬、体がよろこぶ食べるあったかスープです (^ ^)v
このレシピの生い立ち
とにかくおいしー♪具沢山でヘルシーだし、大好評!またつくろ~☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4杯分
  1. 長葱 1本
  2. 白菜 200g
  3. にんじん 50g
  4. かぶ 100g
  5. かぶの葉 100g
  6. ┌コンソメ(固形) 1個
  7. 400cc
  8. コーンクリーム缶) 1缶(190g)
  9. 豆乳 300cc
  10. 小さじ2/3
  11. 粗挽き黒胡椒 適量
  12. バター 10g

作り方

  1. 1

    長葱はみじん切りに、白菜、にんじん、かぶ、かぶの葉は1cmくらいの大きさに刻む。

  2. 2

    バターで長葱を炒め、残りの1の野菜も加え炒め、油が馴染んだらAを加え煮立て、蓋をして約10分弱火で煮て火を通す。

  3. 3

    野菜に火が通ったらBを加えサッと煮、塩コショウで調味する。※

コツ・ポイント

※豆乳を入れてから煮すぎないのがポイント。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ochikeron
ochikeron @ochikeron
に公開
HN:オチケロン雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、某コンビニで黒五目おにぎりが商品化されました!YouTubeで動画レシピを作っています。火曜と金曜に更新中☆http://www.youtube.com/ochikeron
もっと読む

似たレシピ