簡単コールスローを作る。レシピ参考 2952323 今回はマヨネーズ少なめ。

南瓜や人参をクッキー型でくりぬく。レンジで柔らかにしてからぬく。めんつゆを熱いうちにかけて味を染み込ませる。

おからパウダーバーグを作る。または冷凍ストックを温める。レシピ参考 2471542

写真のように顔をバーグ、その下や横がコールスロー、髭などは白ご飯に配置、海苔を顔としてつける。帽子はケチャップ。

他、お好みのデザートなどをどうぞ。